心理咨詢中，經(jīng)常可以聽到來訪的家長抱怨自己進入青春期的孩子不聽話，變得越來越難以理解，相互關(guān)系極為緊張，經(jīng)常吵架，甚至有離家出走等過激行為。在此過程中，父母和子女均感到非常痛苦，但又無法解脫。那么，到底是什么原因?qū)е掠H子之間的關(guān)系惡劣到如此程度呢？究其原因，以下三個方面的問題可能較為重要：
1、青春期的逆反心理
青春期這段時期也被稱為“第二反抗期”，意思是隨著青少年進入青春期，身體長得已經(jīng)越來越接近他們的父母，第二性征已開始出現(xiàn)，并且對周圍社會的了解已經(jīng)具有相當(dāng)?shù)某潭?，因此，他們往往認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，不愿意父母再把自己當(dāng)成小孩子看待；而在父母的心目中，卻一般習(xí)慣于把自己的孩子看得比他們的實際年齡還要小些，還很不成熟，還需要保護。這時，經(jīng)常會使孩子感到父母過分把自己當(dāng)成小孩子，過多干涉自己的事，因而會產(chǎn)生種種不滿情緒，與父母發(fā)生沖突。此外，他們過去都是通過父母或老師的眼睛去觀察社會，根據(jù)父母或老師的喜好來判斷事物，現(xiàn)在，則會突然轉(zhuǎn)變成對父母或老師有了疑問和批評。因為，他們覺得，如果想脫離父母而獨立，就必須要首先擺脫養(yǎng)育自己的人，包括父母、老師等。這種從父母的保護和依賴中掙脫出來，開始獨立的過程也叫做心理上的“斷乳期”。這是一個人的成長過程中必須經(jīng)過的階段。在此階段，孩子對父母所代表的成人世界的疑問或批評，就非常容易產(chǎn)生父母和孩子互相對立的緊張關(guān)系。在一些“家長制”氣氛較濃的傳統(tǒng)家庭中，這種緊張往往會衍化成親子之間的危機。有一對中年夫婦帶著女兒來到心理門診，希望心理醫(yī)師幫助他們解決女兒的心理障礙，經(jīng)過咨詢后才知道其實這個女中學(xué)生是不滿父母對她學(xué)習(xí)、生活的各個方面橫加干涉，為了表現(xiàn)自己已經(jīng)長大成人，竟決定采用“離家出走”作為對父母“家長制”的反抗。對待這個案例，可以將重點轉(zhuǎn)到對父母的咨詢方面，幫助他們理解青春期逆反心理的實際原因，并檢查自己對子女教育的方式方法是否適當(dāng)。
2、親子之間尚缺乏有效的溝通
在一些傳統(tǒng)家庭中，家長，尤其是父親為了維護自己在孩子心目中的地位，會刻意與孩子保持相當(dāng)?shù)木嚯x，本來過去和孩子的交流就不多，現(xiàn)在對于青春期的孩子更加感到陌生，更無法進行適當(dāng)?shù)臏贤?。另外，對于大多?shù)現(xiàn)代家庭來說，家長對自己的獨生子女一般都照顧得無微不至，對他們的未來傾注了全部的希望。盡自己最大的努力使他們獲得較好的教育，將來在越來越激烈的社會競爭中占有自己的一席之地。但是，由于更多地關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，而對他們的心理世界卻了解甚少，很少和孩子談他們自己的內(nèi)心感受，造成雙方心理上的溝通發(fā)生困難。此外，進入青春期的青少年除了希望擺脫成人的約束，要求自主、要求獨立之處，在心理上既有封閉性的一面，又有選擇性地向外開放的一面。因此，青少年渴望有一個不受干擾的自己的生活空間，在其中充分體驗自己在成長過程中的苦惱和快樂。為此，他們有時也不愿意說出自己的真實想法，希望私下默默地收藏和品味自己的小秘密，這也是造成親子之間缺乏溝通的重要原因。對于這種類型的來訪者，最適宜的治療方法是家庭治療，而且可以采用“記花賬”的方法加強相互間的了解和溝通。
3、兒童早期的親子依戀
親子依戀是指孩子和父母之間建立強烈而持久的情感聯(lián)系。兒童早期的親子依戀是其情緒和情感發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也可以稱為個人情感發(fā)展的關(guān)鍵期。之所以說是“關(guān)鍵期”，是因為，在0---2歲左右的兒童與看護者可以發(fā)展出非常密切的情感聯(lián)系。兒童與父母若不能正常經(jīng)歷這個階段，相互之間的這種親密聯(lián)系就很難重新建立起來。有一個15歲的中學(xué)生，出生至4歲時，由于父母工作很忙，無暇照顧，就把他送到外地祖父母家撫養(yǎng)。這種情況在過去很普遍。這個男孩與祖父母建立了很深的情感關(guān)系。4歲后父母把他接回來一起生活，發(fā)現(xiàn)他和父母很少有感情溝通，并且對父母有很強的敵對情緒，親子關(guān)系經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。父母想盡一切辦法投其所好，均不成功。這個例子給我們的啟示是：父母應(yīng)該高度重視兒童早期的親子依戀，盡可能增加與孩子在一起的時間，并且父母在兒童早期盡量避免和孩子長期分開。
此外，在家庭方面，父母應(yīng)該檢查以往的親子交往是否正常，堅持那些有助于親子交往的活動，和孩子一起討論怎樣改善家庭的氣氛，并制定相應(yīng)的家庭計劃。在學(xué)校方面，教師應(yīng)該盡可能地使親子關(guān)系緊張的學(xué)生增加成功的機會，減少挫折感，從而增強其自信心。另外，還可以舉辦適當(dāng)?shù)膱F體活動，協(xié)助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
4、孩子最怕聽的10句話
一些兒童心理專家最近在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，孩子最感恐懼的是老師、家長會對他們說出：

1、“傻瓜，沒用的東西?！?
2、“你簡直是個廢物?！?
3、“你可真行，竟能做出這種事情。”
4、“住嘴！你怎么就是不聽話呢？”
5、“我說不行就是不行！”
6、“再也不管你了，隨你的便好了。”
7、“求求你別再這樣做好嗎？”
8、“你若考了一百分，我就給你買??”
9、“你做這種事，真讓我傷心透了?！?br /> 10、“你又做了錯事，簡直是壞透了?！?
專家認(rèn)為，孩子的心靈是脆弱的，他們希望得到支持和理解，每一句鼓勵的話語，都會使孩子信心百倍，但是一句粗暴的呵斥，足可以使他們的尊嚴(yán)受到極大的傷害。輕易地否定自己的孩子，對他們的能力表示懷疑，是非?？膳碌??！吧怠⒋?、笨、壞”，在孩子的心中是最嚴(yán)厲的判決，無情地將他們變成了一個家庭或?qū)W校的“另類”，在與周圍環(huán)境格格不入的同時，他們的心靈世界也會變得一片灰暗。
5、父母與孩子情感交流五大注意
①當(dāng)孩子向你談他感興趣的問題時，要集中注意力聽，不要似聽非聽，或者一邊做其他事（例如看電視）一邊聽。如果正在做十分緊急的事，不妨跟孩子打個招呼，取得孩子諒解。
②即使一開始就不同意孩子的意見，也要耐心聽完，充分了解他們的看法。要以交換意見的方式發(fā)表自己的看法，不要嘮叨說教而不考慮孩子的意見。
③用尊重的語氣而不是教訓(xùn)的語氣發(fā)言。尊重孩子會使孩子尊重自己，教訓(xùn)常常帶來反感和對立，只會產(chǎn)生相反的效果。
④父母要正視孩子自我意識的增長和認(rèn)識能力的提高，指導(dǎo)、幫助他們正確認(rèn)識自己所處年齡階段的生理、心理特點，明確指出他們自身尚存的幼稚性、依賴性和認(rèn)識上的片面性。
⑤家里的事也可以征求孩子的意見，如果他的意見合理或與大人的意見一致，就以他的意見做出決定，這樣可以增加他的“參政（家政）感”和責(zé)任感，從而促進家庭關(guān)系的協(xié)調(diào)。
嚴(yán)重的親子關(guān)系緊張無法自行調(diào)節(jié)的可求助心理咨詢師。

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