煙癮即吸煙上癮，可導(dǎo)致肺癌等多種疾病，吸長之后就只能采取強(qiáng)制戒煙的方式，“癮”一吸上就改不了的意思。
 煙癮與藥癮、酒癖不同。它成癮的程度并不嚴(yán)重，若強(qiáng)行戒除，一般不會出現(xiàn)嚴(yán)重的“戒斷反應(yīng)”。絕大部分人戒不了煙的原因，是社會上有著廣泛的吸煙人群和供煙條件的影響。這些都是心理學(xué)可以左右的范圍，因此，運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)治療煙癮，是一條可選擇而且有效的途徑。其方法如下。

一、精神分析療法。 
運(yùn)用精神分析法可了解人們嗜煙的原因，特別是那些潛在心理上的“原因”。我們不妨同嗜煙者親切交談，并通過他們的親屬、朋友，同事等知情者了解。失戀，工作不順利，學(xué)習(xí)上的困難、經(jīng)濟(jì)上的壓力、人際關(guān)系緊張、上級不信任、家庭不和睦、失去晉升機(jī)會、親人離別或死亡、生活上的波折等等。都可成為吸煙的原因。其中，有的可以通過直接面談知悉，有的則只有通過某些調(diào)查弄清楚。
吸煙的原因找到了，就有利于采取相應(yīng)的措施加以治療。
二、行為療法
由于吸煙者并不認(rèn)為吸煙是什么了不得的“不良行為”，加之社會上往往認(rèn)為吸煙是無關(guān)宏旨的“小事”。所以嗜煙者一般都不會，也不愿意接受和配合戒煙的行為療法。
但可設(shè)法讓卷煙帶有無毒而可引起惡心的氣味，使其對煙產(chǎn)生厭惡感，這是一種比較理想的“戒煙行為療法”。如果嗜炳者主動接受戒煙，在煙卷里秘密涂些動物油，可使其產(chǎn)生厭惡感，從而達(dá)到戒絕目的。
三、領(lǐng)悟療法
主要是讓嗜煙者領(lǐng)到到吸煙對自己的嚴(yán)重害處和對他人、家庭、社會是有害的。如會使記憶力下降，機(jī)體過早衰老，使人患?xì)夤苎?、肺氣腫、咽炎、肺心病、動脈硬化、胃病等數(shù)十種疾病，還會破壞美容，造成下一代的畸形，影響家庭和社會，在經(jīng)濟(jì)上有相當(dāng)程度的損失，等等。
可根據(jù)嗜煙者最關(guān)心的問題，按主次、先后列出吸煙有害的條款，讓其領(lǐng)悟，如對一個害怕患癌癥的中年嗜煙者，可首先指出吸煙可引起肺癌的事實(shí)，并將他熟悉的因吸煙慮肺癌者的事例列舉給他聽，必要時，可找醫(yī)院的病歷、X光胸部拍片中顯示肺癌的情況、實(shí)物給嗜煙者看。必須注意的是，宣傳吸煙的害處時，千萬要有重點(diǎn)，不要主次不分，更不可一味搜羅“吸煙害處齊全”，因?yàn)檫^分羅列不一定能使吸煙者領(lǐng)悟到他吸煙的真正害處。如果有針對性地指出幾種在吸煙者身上可能印證的害處，他們就會很快領(lǐng)悟，并采取戒炳行動。宣傳時應(yīng)恰如其分，切忌言過其實(shí)，以免引起“反感”，即所謂的“拈抗心理”。以至達(dá)不到宣傳的目的。
四、環(huán)境療法 
即人為地造成不吸煙的家庭、工作場所、娛樂場所及其他環(huán)境·同時以不吸煙的人群和大眾戒煙心理去強(qiáng)化“戒煙的心理環(huán)境”。
此外，對嚴(yán)重的煙癮者可進(jìn)行特殊環(huán)境治療。第一種特殊環(huán)境是讓其完全進(jìn)入不準(zhǔn)吸煙的地方生活和工作，井?dāng)嘟^一切吸卷的來源。第二種是設(shè)置象“成毒”那樣的“戒煙滲療所”，讓煙癮大的人到那里治療一段時間。